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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的康正遭受威脅》這本康報告裡頭提到的數據謀而合,這本康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。過現在,相同份量的菠菜只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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▲中華在神戶綠地球場訓練。(圖/記者張克銘攝)

記者歐建智/日本神戶報導

經典賽中華隊今天(24日)到日本神戶綠地球場練球,展開日本移訓的第1天練球,球場大螢幕上秀出「歡迎蒞臨神戶!加油!加油,台灣」的字樣。

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神戶綠地球場是日職歐力士隊以前的主場,現在是第2主場,中華隊到達球場之前,綠地球場的工作人員已把所有東西都準備好了。

中華隊球員在場上練習時,大螢幕上出現:「歡迎蒞臨神戶!加油!加油,台灣」,讓球員感覺十分感動,更有精神在場上練習。

神戶綠地球場目前每年仍有15場歐力士主場的比賽,加入社會人球隊以及其它比賽,球場保持的十分平整。

中華隊今天在綠地球場練習,還是在天然草皮上,明天將到副球場,副球場則是人工草皮。

▲中華在神戶綠地球場訓練。(圖/記者張克銘攝)

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一、中醫補氣豐胸食物

1.百合

百合被認為是最好的清肺補氣的食物。它能清除肺部毒素,讓呼吸更舒暢更有力,讓血液回流胸部的周期縮短,從而使胸部組織充氣和膨脹更完全,因此能使乳房高聳。另外,百合它能提高皮膚的攜癢能力,讓皮膚光滑富有彈性。

蔓越莓錠哪個牌子好2.川貝

川貝能潤喉養肺,將它與冰糖一起燉能起到清潔呼吸道的作用,使你的呼吸更加堅實和有力,胸部組織細胞的張力會隨著人呼吸而呼吸,當人體呼吸堅實有力了,胸部細胞自然也擴張得更有力。

3.山藥

氣虛體質、久病氣虛的人,中醫師會建議你多吃山藥;想通過食材豐胸的人,營養師會叫多吃山藥。在臨床上山藥常用來治療脾胃虛弱、腎氣不足,將山藥配合枸杞、紅棗來吃,補氣豐胸的效果更明顯。

4.豆漿

豆漿能祛寒暖胃、滋陰進補。主要是黃豆中含有豐富的植物雌性激素,大豆蛋白和卵磷脂,對腎虛導致的血氣不足的人有保健作用。其中它含有的大量雌性激素,能刺激卵巢,使卵巢的活性提高,從而從而使女性特徵更明顯。

二、中醫補氣豐胸手法

除了通過食療來補氣之外,還可以結合熱敷、針灸的方法來刺激穴位,來改善血液循環和呼吸系統,加強人的血氣流通,促使胸部組織保持膨脹。熱敷、針灸都需要專業的技術,需要較多的時間。居家簡單的補氣方法,可以用薑、醋熱水泡腳,這是非常簡單有效的方法。

總而言之,只要血氣補足了,豐胸是水到渠成的事情。

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[2017/05/12 15:49] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) |
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